Objetivos Gerais:
Dotar os pais, familiares, educadores, professores, terapeutas ou qualquer outra pessoa que na sua vida profissional ou pessoal interaja com crianças, de estratégias e mecanismos de estimulação de aprendizagens promovendo o desenvolvimento psicomotor e multissensorial das crianças.
É importante que cada criança reforce o seu autoconhecimento, desenvolva o seu potencial interno e fortaleça a sua expressão individual com uma forma de estar mais positiva; conduzindo a pessoas e relações emocionalmente mais equilibradas. Mudar o paradigma do “TER” para centrar a vivência da criança no aspeto do “SER” e compreender o que isso aporta.
Pretende-se promover o desenvolvimento da gestão emocional, permitindo a disponibilidade para as aprendizagens e a melhoria da qualidade da vida das crianças e jovens.
Ensinar Yoga a crianças, é dotá-las não apenas de posturas físicas (Ásanas) e meditativas, mas sobretudo desenvolver dinâmicas que potencie a sua imaginação, criatividade e memória através de aulas muito divertidas que promovam a sua livre expressividade e concentração.
Convém relembrar o que foi referido no Fórum Económico Mundial:
“A Inteligência Emocional será uma das principais competências necessárias a nível mundial”.
Objetivos Específicos:
Dotar os formandos de estratégias que permitam transmitir às suas crianças a filosofia do yoga. Utilizando um conjunto de ferramentas, que promovam os valores, as atitudes, e os comportamentos adequados a esta nova sociedade que queremos construir.
Origem e filosofia o yoga;
Compreender o mundo das crianças (nas várias faixas etárias), o seu desenvolvimento e a sua interligação com o meio que a rodeia;
Instruir sobra a dinâmica das aulas de yoga, específicas para crianças e pré-adolescentes, e as várias ferramentas a utilizar;
Facilitar dinâmicas de relaxamento, meditação, respiração, explorando os sentidos e a expressão das emoções;
Definir estratégias na preparação de uma aula, adaptada a todas as idades;
